Psykologien
Työhuone
Jokaisen elämässä tulee vastaan tilanteita, joissa stressaannumme, ahdistumme tai joudumme kohtaamaan jotain epämiellyttävää. Coping- eli hallintakeinot ovat tapoja yrittää selvitä […]
Me kaikki tiedämme, että liikunta on terveellistä ja tärkeää. Nykyaikainen, moderni elämäntapamme jättää usein varsin vähän aikaa ja mahdollisuuksia luonnostaan […]
Oletko hakeutumassa psykoterapiaan ja etsimässä itsellesi psykoterapeuttia? Ennen psykoterapian aloittamista on usein tapana sopia tutustumiskäynti/käyntejä. Tutustumiskäynnin ideana on, että sekä […]
Psykoterapiaan hakeutuessa on tärkeää pysähtyä pohtimaan, mitä oikein psykoterapialta toivoo. Mitkä ovat ne tärkeimmät oireet ja ongelmat, joihin toivoo apua? […]
Meillä kaikilla on joskus huolia ja murheita sekä tilanteita, joissa jännittää ja hermostuttaa. Joskus kehossa voi tuntua jännitystä, kireyttä, hikoilua […]
Masennus on varsin yleinen mielenterveyden häiriö, joka koskettaa monia meistä joko oman kokemuksen tai läheisen masennuksen kautta. Arviolta joka viides […]
Mitä on neuropsykologia ja mitä tekee neuropsykologi? Neuropsykologia on psykologian sovellusala, joka tutkii ihmisen aivojen toiminnan, mielen, tiedonkäsittelyn ja käyttäytymisen […]
Mitä on psykoterapia? Psykoterapia on asiakkaan ja psykoterapeutin väliseen vuorovaikutukseen perustuva hoito- ja kuntoutusmuoto, jonka tavoitteena on psyykkisen hyvinvoinnin lisääminen. […]
Psykologi, psykoterapeutti, psykiatri… Ammattinimikkeitä on monia, ja ne kuulostavat helposti samanlaisilta. Kenen vastaanotolle minun kannattaisi mennä ja miksi? Tämän blogipostauksen […]
Tervetuloa, lukija! Tervetuloa lukemaan blogia Eeva-Liisa Ginströmin sivuille Psykologien Työhuoneella! Blogissa käsitellään monipuolisesti psykologiaan, psykoterapiaan ja mielenterveyteen liittyviä aiheita. Tavoitteena […]